7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные те

7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные те

Автор: 
Издател:

9.90 лв.
спестявате - 0%
9.90 лв.

Изпрати запитване
  • 5.00общ рейтинг: 0.00( 0 )
много слабаслабадобрамного добрастрахотна

Наличност : НЕ
Номер : 1700151436 SKU : 343.1979
ISBN : 9785699265831

Описание

Суперкороткая программа совершенствования тела и духа!
Уделяя занятиям всего 7 минут в день, вы окажете огромное положительное воздействие на свое физическое и душевное состояние – убежден автор этой книги. Ли Холден, известный инструктор по медитации, тай-цзи и цигун, познакомит вас с лучшими восточными оздоровительными техниками, которые в разработанных им комплексах упражнений гармонично сочетаются с современными западными методиками улучшения здоровья и совершенствования фигуры.
7 минут занятий утром помогут вам быстро избавиться от сонливости и зарядиться бодростью и энергией на целый день. Специальный вечерний комплекс упражнений позволит легко снять стресс и усталость, улучшит сон и восстановит душевное равновесие.
Многочисленные фотографии, пошаговые инструкции и подробные описания упражнений делают их доступными для читателей самого разного возраста и любого уровня физической подготовки.
Корици меки
ISBN 9785699265831
Тегло 350
Размер 16.5x23.5
Abbr 343.1979
imp_cat Книги / Литература на русском языке / Хобби. Досуг. Спорт. Развлечения

Същия Издател

    Попълнете текста от картинката

    Моля попълвайте мнения само за конкретния продукт.

    Следните мнения ще бъдат изтривани:

    Когато мнението не се придържа към добрия тон.

    Когато съдържа обидни или нецензурни думи.

    Ако имате въпрос моля пишете на info@pimodo.com